728x90 아기 꿀잠 방법1 신생아 낮잠, 매번 전쟁이라면? 잠투정 없이 꿀잠 자는 7가지 방법 신생아가 낮잠을 자지 않아 하루 종일 울고 보채고, 결국 부모도 지쳐버리는 날들…정말 많은 육아맘, 육아대디들이 공감하는 상황일 거예요. “왜 우리 아기는 낮잠을 자는 게 이렇게 어려울까?”“잠든 줄 알았는데 20분 만에 또 깨요ㅠㅠ” 이런 고민을 하고 계시다면, 오늘 포스팅에서 소개할 신생아 낮잠 잘 재우는 7가지 꿀팁을 꼭 확인해 보세요. 조금만 그 원리를 이해하고 환경을 만들어주면, 생각보다 훨씬 수월하게 낮잠을 재울 수 있답니다.1. 신생아 수면 리듬부터 이해하세요.신생아는 하루 평균 16~17시간 정도 자야 해요.그런데 이 수면이 한 번에 이어지는 게 아니라 1~2시간 단위로 나뉘어 있어요. 즉, 낮잠은 ‘선택’이 아니라 ‘필수’라는 거죠. 특히 신생아는 60~90분 정도 깨어 있으면 피로해지기.. 2025. 6. 22. 이전 1 다음 728x90
