728x90 육아 손목 통증1 "육아 중인 나의 손목은 오늘도 아파요." - 출산 후 손목 통증, 어떻게 관리할까? 아기를 안고, 기저귀를 갈고, 젖병을 들고. 하루하루가 전투(?)인 육아를 하다 보면 자연스레 손목을 많이 사용할 수밖에 없는데요. 출산 후 육아를 하며 우리 몸 곳곳에서 아프다는 신호를 보내지만, 그중 가장 먼저 비명을 지르는 곳이 바로 '손목'이에요. 처음엔 단순한 뻐근함으로 시작되지만, 점차 물건을 쥘 때마다 찌릿하거나 젖병을 잡는 것도 힘겨워지는 통증으로 이어질 수 있어요. 오늘 포스팅에서는 육아를 하는 많은 부모님들이 겪는 손목 통증의 원인과 증상, 그리고 실질적으로 도움이 될만한 관리법까지 꼼꼼히 알려드릴게요. 육아는 끝까지 버텨내야만 하는 긴 싸움이니까요.🤕 육아 중 손목 통증, 왜 생길까? 출산 후 손목에 무리가 갈 수밖에 없는 이유는 반복적인 손목 사용과 자세 불균형 때문이에요.아기를.. 2025. 8. 1. 이전 1 다음 728x90
